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怀孕前几天胃口很好时吃什么

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怀孕前几天的女性要有一个好的身体才能增加受孕的成功率。那么,怀孕前几天胃口很好时吃什么?

在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,孕妇开始出现早孕反应(疲劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕吐等)。胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。

特别是在怀孕的前几天,饮食是非常重要的,而且在怀孕前几天胃口是比较好的,此时应该吃什么好呢?

准备怀孕可以多吃以下食物:

1、豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。

2、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

3、鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,。

4、海藻类:海带、紫菜等。

5、海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。

6、畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

上面所说的是关于女性孕早期的一些相关信息的介绍,同时,患者要做好相关的调理工作和身体保养。

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