怀孕晚期接近分娩，胎动也和之前相比存在一定的差异。那么，怀孕晚期胎动是什么感觉？在饮食上吃什么才能对胎儿和孕妇都好？
准妈妈要知道的是怀孕晚期临近分娩，胎儿的运动量大但是动作不太激烈。因为胎儿即将出生，各器官发育良好，所以准妈妈的感觉十分明显。其中胎动的位置遍布整个腹部。因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。
胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳，这是胎宝宝在打嗝。现在孕妈咪的羊膜囊里羊水充足，胎宝宝能在子宫内自由运动。加上此时胎宝宝已经可以听到外界声音了，所以，孕妈咪可能会不时感觉到胎宝宝由于外界声音刺激而突然动一下。
除此之外，在孕晚期至关重要的时候，准妈妈应该吃什么来保证胎儿和自身的健康呢？首先孕妇朋友要注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症。对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。
希望怀孕后期的准妈妈们能够愉快的度过这段幸福辛苦兼备的时间段。