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怀孕40天感冒咳嗽怎么办 平时如何提高免疫力呢

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女性怀孕40天时,对外界的干扰抵抗力比较弱,造成感染病原菌得病。那么,怀孕40天感冒咳嗽怎么办?平时如何提高免疫力呢?

孕妇感冒咳嗽治疗起来比较麻烦,而且怀孕期间用药尤其要慎重,建议您不要盲目应用青霉素制剂或其他西药,以避免影响胎儿发育。如果单纯是一个感冒的话,可以用中医中药进行调理,也可尝试食疗。中医讲究辨证论治,同时还要根据患者的舌苔脉象等佐证方能开具适合的药方。建议到正规医院进行治疗。

在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,而母体需要提高自身的免疫力,才能确保胎儿的健康发育。下面就提高免疫力作具体分析:

1.调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。

2.保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备,怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥,勿挤。

3.营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。

女性在怀孕期间要积极护理好自己的身体,尽量避免患病,在日常的生活当中,要均衡饮食,保持良好的心态及养成良好的生活习惯。

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