正常的胎动是宝宝向妈妈预告平安的标志，因此，孕妈妈要知道怎样观察胎动，知道怎样才是胎动异常。那么，孕晚期胎动下腹痛正常吗？怎样鉴别胎动异常？
孕晚期胎动下腹痛是假宫缩造成的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。
到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜深人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。
鉴别孕晚期胎动异常方法：
孕晚期数胎动，可以预防胎儿宫内缺氧。孕妈妈每天关注胎动的次数，胎动在12小时内少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。
在最初缺氧时，胎儿烦躁不安，甚至挣扎，导致胎动次数会增多，孕妈妈可以明显的感觉到胎动频繁，甚至是达到很激烈的程度，当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，次数减少，因为这时候胎儿可能已经没有力气了，处于非常危险的状态，如不即使抢救，胎动会消失，宝宝也会心跳停止而死亡。整个过程过程大约12~48小时，因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗。
以上就是关于孕晚期的相关介绍，孕妇知道怎样鉴别胎动异常就知道什么情况胎儿生命是受到威胁的。