我们都知道怀孕的期间，孕妇是不能过多得服药药物，维生素c是孕妇需要补充的。那么，怀孕吃维生素c有什么作用？
维生素C就是维生素(维护生命的元素)，又称为抗坏血酸。抗生素(对抗生命的元素))属于消炎、抗菌素药物。长期使用首先伤害肝脏，其次会使致病菌产生抗药性。维生素C一般有两种来源：药房的维生素C主要来源是工业异化制造。维生素C的最好来源是水果。
作为孕妇，合理的补充维生素C对自身和胎儿都是非常重要的。维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。妊娠过程中母体血液中的维生素C含量是逐渐下降的，分娩时仅为孕早期的一半，严重摄入不足的准妈妈容易发病。
孕妇和宝宝每天都需要维生素C，它是把新细胞聚合在一起的粘合剂。维生素C不仅有助于宝宝发育、强壮牙齿和骨骼，还有助于你的身体更好地吸收铁。鉴于维生素C的作用跟铁的吸收有关，你可以尽量每顿饭都吃一种富含维生素C的食物，以便最大限度地获取其他食物中的铁。
综上所述，相信现在您对怀孕期间饮食方面都有了相应的了解、有了更多的认识，但其实很有很多方面都需要注意，以免影响到胎儿健康。