一个宝宝在母亲的肚子里孕育十个月，怀孕八个月是处于孕晚期的时期。那么，怀孕八个月屁股痛怎么回事，怎么缓解？
一般有的孕妇也是会感觉屁股痛，但是大部分都是孕晚期的时候才会有这样的感觉。这是因为宝宝大，压迫了坐骨神经所以会感觉屁股或者腰痛。建议准妈妈多点休息，如果还有疑问，可以到医院检查得更详尽。
此期易出现便秘和烧心，应多吃些富含纤维的食品，如芹菜、白菜、粗粮等;烧心多是由于食入糖分过多，可多吃些萝卜，因其含有消化糖的酶类。 只要不挑食，饮食多样化，那么宝宝的营养一般都是可以满足的。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。
在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。
首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。
其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴，时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤。
上面笔者为大家介绍了孕期饮食方面的一些相关信息，希望能对您有所帮助，并能做好相应的身体调理工作。