怀孕的妈妈在怀孕期间，身体会发生很多的变化，了解和注意这些变化有助于宝宝的健康发育。那么，怀孕5个月胃反酸，怎么办？
怀孕期间由于子宫增大，对胃肠有压迫症状，所以胃纳会比孕前稍差，建议孕妇饮食以少量多餐为原则，少吃油腻味重食品，减少对胃肠道的刺激，这样可以减少胃反酸。
保证充足的睡眠，孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对胃反酸有改善作用。
注意宝宝的健康是准爸爸妈妈的头等大事，那么，还有其他的注意事项是要注意的吗？
以下是一些准爸准妈要注意的一些方面；
1、妊娠纹：进入孕晚期，你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品，让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除，但产后6个月之后，你的妊娠纹会渐渐变淡了。这也是见证你成为母亲的印记。
2、妊娠糖尿病筛查：这一阶段，你要进行糖耐量试验，筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10—14小时，也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了，适量饮水是可以的。
3、孕妇抽筋：孕晚期，你可能经常会发生腿部抽筋，你应该多补充含钙丰富的食物，如豆腐、牛奶等，发生小腿抽筋时，可以让准爸爸帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿部。
4、预防早产：进入孕晚期了，这时如果你活动过度，很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。