怀孕是一件神圣而光荣的事情,很多第一次做妈妈的人都感到很紧张,因为自己都不知道怎么做才能做到最好。所以孕妇身边最好有一个有经验的人在身边,如婆婆。那么怀孕三个月屁股痛怎么回事?怀孕初期要注意什么呢?
怀孕三个月屁股痛是常见症状,因妊娠期间关节韧带松弛,增大的子宫向前突使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态而引起眼臀部疼痛,所以准妈妈们不用担心,建议孕妇们休息时,腰背部垫枕头可缓解疼痛,必要时卧床休息、局部热敷。
在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。
所以在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的习惯姿势。
另外,在日常生活上应注意:保持心情愉快;同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫收缩造成流产;避免不当腹压增加;避免滑倒;避免舟车劳顿,休闲生活和性生活必须温和、安全;避免药物或烟酒,勿暴露在辐射线或高压电波下。