1. 薏米花茶 + 红枣
薏米花茶具有利尿祛湿的作用,可以有效消除体内多余的湿气。红枣具有补气养血的功效,同时还可以增强身体的免疫力。两种原料搭配起来,不仅可以达到祛湿排毒的效果,还能够滋养身体,提高免疫力。
2. 菊花茶 + 柠檬
菊花茶具有清热解毒、祛湿止痛的作用,而柠檬则富含维生素C和柠檬酸,能够促进身体的代谢和排毒,同时还能够改善口气。两种原料搭配起来,不仅可以消除湿气,还能够美化肌肤,让身体更健康。
3. 金银花茶 + 薄荷
金银花茶可以清热解毒、祛湿、杀菌,薄荷则可以促进消化、缓解疲劳、清新口气。两种原料搭配起来,不仅可以去除湿气,还能够帮助身体排毒并缓解疲劳,是一种非常适合夏季饮用的花茶。
4. 石楠花茶 + 枸杞
石楠花茶具有清肝明目、抗菌降糖、祛湿解毒的功效,而枸杞则是非常好的养生食材,具有养肝明目、补血安神、抗衰老等多种作用。两种原料搭配起来,不仅能够去除湿气,还能够延缓衰老,提高免疫力。
5. 红枣花茶 + 山楂
红枣花茶具有补中益气、调节免疫和抗氧化的作用,山楂则能够促进食欲、帮助消化、降低血脂、改善心脏健康。两种原料搭配起来,不仅可以消除湿气,还能够提高身体的免疫力和心血管健康。